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Les soins naturopathiques sont très individualisés. Chaque patient a une histoire, des antécédents, une génétique, des routines alimentaires, un style de vie et des problèmes de santé associés qui lui sont propres. Un naturopathe s’efforcera de déterminer la ou les causes sous-jacentes et à créer un plan de traitement personnalisé, afin de dynamiser la capacité innée de guérison du malade. Celui-ci est de plus impliqué dans son programme de santé et apprend à prendre des décisions efficaces et éclairées en terme d’autogestion de sa Santé afin de prévenir de symptômes. L’objectif de la pratique naturopathique est de traiter les troubles sous-jacents et de restaurer l’organisation normal de notre corps en augmentant les capacités de guérison de notre corps par lui-même. Par conséquent, les psychologues naturopathes doivent focaliser leurs efforts sur l’apprentissage des besoins uniques de chaque patient.
L’état psychologique a également des effets sur le poids, en naturopathie. Le stress est particulièrement visé, car la tension nerveuse dérègle les fonctionnalités endocriniennes. Or le cortisol, surnommé « hormone du stress », a une influence sur la métabolisation des substances grasses. Lorsqu’il est élevé, il encourage l’emmagasinement et de ce fait, la prise de poids. Certaines solutions comme la méditation, la inspiration abdominale, le yoga et le taï-chi vont permettre un lâcher-prise et une prise de recul par rapport aux situations stressantes. Les techniques méditatives permettront également de renforcer la détermination et à améliorer la qualité du sommeil, deux données particulièrement importantes en terme de perte de poids. le principal avantage de l’approche naturopathe est qu’elle considère la personne dans son intégralité. Elle n’agit pas seulement sur un seul axe, mais prend la globalité d’un individu en compte et encourage la mise en place d’une alimentation équilibrée pour une élimination des graisses soutenable.
La Naturopathie s’adresse à tous, à n’importe quel âge : femmes, hommes, enfants, adolescents, actifs, ainés. On peut voir un Naturopathe à tout autre moment ! De façon préventive, pour conserver un bon état de santé, pour améliorer son hygiène alimentaire mais aussi pour les troubles qui gâchent le quotidien. Les remèdes d’origine naturelle comme les fleurs ou les huiles essentielles ont des applications très diversifiées. Les techniques naturopathiques sont aussi diversifiées qu’est la nature. Le stress par exemple n’est pas une question d’âge. On peut être stressé au travail, mais aussi par des examens scolaires ou à l’approche de la retraite. Les troubles chroniques du sommeil, de la assimilation ou les allergies peuvent empoisonner la vie. Face à ces troubles, la Naturopathie agit de façon naturelle et soutenable. Elle s’attaque surtout aux causes qu’aux symptômes. Par exemple, elle aide le corps à mieux agir à la pollution ou aux allergies qui sont souvent déclenchées lors des changements de saison. Certaines huiles stimulent les défenses immunitaires de l’organisme.
Le naturopathe va tout d’abord réaliser un bilan de vitalité complet et analyser le profil de l’individu afin d’intégrer un programme personnalisé et adapté à la personne. Ce programme va être global et va comporter un certain nombre de techniques. Les solutions qu’elle sont très diversifiées et efficaces lorsqu’elles sont utilisées en potentialisation. Ainsi, le naturopathe peut proposer des cures spécifiques, des jeûnes, l’utilisation de l’homéopathie mais aussi d’huiles ou de compléments alimentaires, la pratique d’une activité physique… Le tout sera adapté au profil de la personne et à sa demande. Il va évidemment modifier les habitudes alimentaires de la personne en empêchant les produits néfastes ( tabac, café, alcool, protéines fortes, sucres élevées, protéines , sels, substances grasses saturées… ) et en intégrant des combinaisons alimentaires bénéfiques à une transformation de votre silhouette.
La naturopathie est une discipline très globale qui permet beaucoup d’importance à vos habitudes alimentaires pour la régime, à la régularité de votre équipement digestif, à la gestion de votre stress ou aux activités physiques que vous pratiquez ( naturopathe transformation de votre silhouette ). Le naturopathe étudie votre cadre, vos habitudes de vie, votre quotidien pour avoir un portrait global de votre situation. de plus, il vous épaule à développer des pensées plus positives et à contrôler votre stress. Le corps utilise notamment des cellules graisseuses pour se entretenir des toxines et de l’acidité que vous créez ou ingérez le jour même. Celles-ci peuvent être endogènes, soit causées par des facteurs internes, comme le stress, des pensées négatives ou une alimentation inadéquate pour le corps. Elles peuvent aussi être exogènes, donc causées par l’environnement externe, comme la pollution citadine.
manger des produits gras ou sucrés permet souvent de calmer les tensions, mais cela ne règlera pas la cause, au contraire. Dans une adaptation alimentaire, le naturopathe veillera à ce que votre nourriture inclus des substances alimentaires directement assimilables qui ont une influence directe sur le stress, à plus long terme. Par exemple, certains composants des protéines peuvent aider à fabriquer des neuromédiateurs dans notre esprit qui aident à lutter contre l’anxiété. Citons aussi les célèbres Oméga 3 que l’on trouve dans les poissons graisse, et qui peuvent limiter l’effet du stress sur le groupe. D’un point de vue biologique, le stress est une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir la stabilité de l’état intérieur ( l’homéostasie ). Il s’agit donc d’une solution de l’organisme. En cas de stress ( psychologue, alimentaire, etc. ), le corps produit alors des hormones spécifiques.
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